Services
Lorsque l’on prend rdv avec un psychologue, il y a souvent une ou plusieurs demandes.
Les troubles et les symptômes sont importants car ils sont source de souffrance et donc de mouvement.
C’est l’humain qui est au cœur de mon approche, le symptôme lui, est un messager à accueillir et à écouter.
Les consultations peuvent s’effectuer en cabinet 🤝, en visio 💻 ou par téléphone 📞.
Pourquoi consulter ?
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> Envie d’y voir plus clair, d’apprendre à se connaître
> Moments de vie difficiles à traverser : deuil, séparation, déracinement, perte d’emploi, crise de passage, crise d’émergence spirituelle,…
> Troubles chroniques ou qui viennent d'apparaître : dépression, anxiété, trouble des comportements alimentaires, burn-out, maladie…
> Relation à soi compliquée : estime de soi, confiance en soi, être en paix avec soi et avec son histoire, retrouver une sécurité intérieure,…> Difficultés relationnelles : dépendance affective et/ou peur de l’engagement, difficultés dans son couple, avec ses parents/enfants/amis/collègues/patrons,…
> Traumatisme ou polytraumatismes
> Quête de sens
Thérapie individuelle
Un travail de fond s’engage ici dans une coopération patient-thérapeute. À chaque rencontre, un échange s’opère entre nous. Différentes directions sont possibles et complémentaires.
Thérapie de Couple
Dans ce contexte, le patient est la relation elle-même, plutôt que l’un ou l’autre des membres du couple. C’est autour d’elle que nous travaillerons ensemble pour comprendre les difficultés et rencontrer les clefs d’amélioration.
Un rdv en couple, de manière ponctuelle, est aussi possible à l’intérieur d’une psychothérapie.
Soutien psychologique
Parfois, il est essentiel de soutenir un moment difficile plutôt que d’engager un travail de fond. Ici, j’accompagne votre traversée.
Séance de Respiration Holotropique - Individuelle
Si cette séance est prise indépendamment d’une psychothérapie, un ou plusieurs rdv préalables seront nécessaires ainsi qu’un rdv d’intégration une semaine après la respiration holotropique.
Les rdv pré et post séance de respiration peuvent se faire en visio mais pas la séance de respiration en elle-même.
Séance de Constellation familiale - individuelle
Si cette séance est prise indépendamment d’une psychothérapie, un ou plusieurs rdv préalables seront nécessaires afin que je puisse comprendre votre problématique et vous accompagner au mieux.
Plutôt cabinet ou à distance ?
| Avantages | Cabinet | Visio / Téléphone |
|---|---|---|
| Un contact réel | ✔ | ❌ |
| Gain de temps et flexibilité | ❌ | ✔ |
| Un cadre cocon hors du temps | ✔ | ❌ |
| Possibilité de rendez-vous où que vous soyez | ❌ | ✔ |
| Un sas de décompression après le rendez-vous | ✔ le trajet | ✔ chez vous, prenez tous le temps dont vous avez besoin |
| Temps d'intégration et prise de conscience | ✔ | ✔ |
| Accès à tous les outils thérapeutiques | ✔ | ✔ (sauf respiration holotropique) |
| Besoin d'un espace privé sans perturbation extérieure | ❌ | ✔ |