Ma vision de l’accompagnement
Un Chemin Holistique vers le Mieux-Être
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j’ai à cœur d’accompagner les personnes dans leur parcours de transformation intérieure. Un parcours qui dure toute une vie ! (Ou plusieurs selon vos croyances !). Heureusement, nous n’avons pas besoin d’être en thérapie à vie. Je ne suis qu’un passage sur votre chemin !
Mon approche repose sur une compréhension globale de l’être humain, considérant ces dimensions :
Nous sommes un être pluriel : Physique - Emotionnel - Energétique - Spirituel
En nous se regroupent l’Enfant - l’Adolescent - l’Adulte - l’Être en devenir
Nous vivons dans un cadre pluriel : famille - profession - loisirs - passions - ville - société - état - continent - Terre - Univers…
Dans tous ces systèmes, nous avons enregistré des mémoires, des croyances, des loyautés, des émotions que nous portons consciemment ou inconsciemment. Ensemble, nous travaillons à atténuer l’impact émotionnel des charges douloureuses, sans effacer pour autant l’histoire qui les accompagne. Nous explorons les principes qui vous animent afin de conserver ceux qui vous ressemblent vraiment et laisser derrière vous ceux qui ne vous correspondent plus.
Transformer la Souffrance en Opportunité
Les épreuves que nous traversons dans la vie ne sont peut être pas de simples obstacles, mais des opportunités d’évolution personnelle…
Les souffrances, qu’elles soient psychiques ou physiques, sont des messages que notre inconscient ou notre corps nous adresse pour nous guider vers un changement nécessaire.
Mon rôle en tant que thérapeute est de vous aider à décrypter ces messages et vous permettre de transformer vos blessures.
Convaincue que vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour avancer et guérir, je sais qu’elles sont parfois cachées, enfouies sous des schémas inconscients ou des peurs.
À travers une relation thérapeutique basée sur la bienveillance et l’écoute, je vous accompagne pour lever ces obstacles et retrouver un équilibre intérieur.
Une Approche Intégrative et Personnalisée
Ma pratique repose sur une approche intégrative, c’est-à-dire que j’utilise différents outils et techniques en fonction de vos besoins spécifiques. Voici quelques-unes des méthodes que j’emploie, en plus du dialogue évidemment :
L’hypnose éricksonienne transpersonnelle® : Cette méthode permet d’accéder à votre inconscient pour explorer vos blocages, retrouver des ressources oubliées et amorcer des transformations profondes.
La respiration holotropique : Cette technique de respiration consciente est un puissant levier pour libérer les émotions refoulées et se reconnecter à des mémoires corporelles et émotionnelles.
Les constellations familiales en individuel : En travaillant sur vos dynamiques familiales et transgénérationnelles, cette approche met en lumière les influences qui peuvent affecter votre vie actuelle, vous offrant ainsi la possibilité de vous en libérer.
L’Importance du Corps et des Émotions
Dans mon travail, je donne une place centrale aux émotions et au corps. Je crois que pour guérir en profondeur, il ne suffit pas de s’appuyer uniquement sur le mental. Nos ressentis corporels et émotionnels sont des portes d’entrée vers une compréhension plus complète de nous-mêmes.
Lors de nos séances, je vous invite à exprimer vos émotions, non seulement par les mots, mais aussi à travers des expériences qui mobilisent le corps, la respiration ou le mouvement.
Ce travail global permet de libérer des tensions et des blocages souvent profondément ancrés.
Les Ateliers Collectifs : Une Énergie de Groupe
En plus des consultations individuelles, j’organise régulièrement des ateliers collectifs. Ces moments de partage en groupe sont des opportunités uniques pour explorer vos émotions et travailler sur vos aspirations dans un cadre bienveillant et dynamique.
Le travail en groupe offre une synergie précieuse : grâce aux échanges et aux effets de miroir entre les participants, vous pouvez accéder à des prises de conscience profondes que vous n’auriez peut-être pas atteintes seul(e).
Ces ateliers sont aussi l’occasion de découvrir des pratiques encore plus puissantes lorsqu’elles sont vécues en groupe, comme pour la respiration holotropique.
Une Pratique en Évolution
En quête d’amélioration et d’adaptation dans ma pratique. Je propose mes consultations en ligne, une solution qui me permet de continuer à vous accompagner, quelques soient les circonstances : que je sois à l’étranger comme en 2024, où que vous déménagiez, soyez expatriés, ou vous-même parti à la découverte du monde.
Mon objectif est de rester disponible pour vous, quels que soient les défis que la distance ou les circonstances pourraient poser.
Une Invitation à la Transformation
À travers mon accompagnement, je souhaite vous offrir bien plus qu’un simple soutien psychologique. Mon intention est de vous guider vers une transformation intérieure, où vous pourrez mieux vous comprendre, libérer vos blocages et cultiver une vie alignée avec vos aspirations profondes.
Si vous êtes prêt(e) à entamer ce cheminement, je serai honorée de marcher à vos côtés et de vous aider à révéler les ressources et la lumière qui sommeillent en vous. Ensemble, nous pouvons transformer vos défis en opportunités de croissance et de guérison.
